Představujeme 5 esenciálních kousků běžecké výbavy, které byste na startu B7 rozhodně neměli postrádat. Špatný výběr vybavení může během závodu znamenat více problémů, než si umíte představit. Na co byste neměli zapomenout a co by měly tyto klíčové kousky splňovat?
Nohy vás ponesou 101 kilometrů a 101 kilometrů si ponesete na nohou pár bot. Proto se jedná o nejdůležitější kousek výbavy. Jeden z nejdůležitějších parametrů je tlumení. Vezměte boty, ve kterých se cítíte pohodlně i na závěr vašeho dlouhého tréninku. S minimalistickými botami se váš závod ke konci změní na masochistickou zkoušku odolnosti.
A nejen tlumení je to, oč tu běží. Důležitý je pohodlný vnitřní prostor boty, prostorná špice kvůli natékání chodidla s přibývajícími kilometry a spolehlivý vzorek.
Každý máme chodidlo jiné, ale za nás jednoznačně doporučujeme novinku pro tuto sezónu – INOV8 Traifly. Pohodlný model s mechovým tlumením, který má nový anatomický tvar svršku. I s oteklým chodidlem budete mít ve špici boty dostatek prostoru a komfortu.
Běžecká vesta je klíč ke komfortnímu běhu, kde vám nic nebrání v tom se plně soustředit na trasu a užívat si každý kilometr, i ten nejtěžší. Zapomeňte na batoh, který vás v každém kroku proklíná. Vesta je váš tichý parťák, který se postará o to, že na zádech neucítíte ani gram navíc, a přitom máte všechno potřebné po ruce. Objem vesty samozřejmě závisí na množství věcí, které ponesete, ale objem 8 L by vám měl bohatě stačit. Minimalisté se klidně vlezou do 4 litrů.
INOV8 RACEPAC 4 a INOV8 RACEPAC 8
Čelovka je další tichý společník, o kterém byste neměli vědět. Jeho úkol je osvětlit cestu tak, abyste se neztratili a nezakopávali. Jednoduché, ale výběr bývá často komplikovaný.
Světelný tok čelovky by měl dosahovat nejméně 200 lm. Samozřejmě čím lehčí, tím lepší, ale je třeba váhu a výkonnost vybalancovat. Je na vás, zda-li zvolíte čelovku s vysokou výdrží baterie nebo v průběhu závodu vyměníte baterie případně celou čelovku. Pásek čelovky by neměl nijak sjíždět z hlavy. Z příliš těžké čelovky vás může začít po čase bolet hlava.
SILVA Trail Runner Free Ultra 2 má světelný tok až 550 lm a vydrží vám svítit celou noc. Technologie Inteligent Light zužuje světelný kužel podle toho, jestli jste zrovna uzavřeni pod stromy v lese nebo v otevřeném prostoru pod hvězdami. Čelovka je poháněna pomocí dobíjecího akumulátoru nebo běžnými AAA bateriemi. A váží pouhých 145 g i s bateriemi.
Říká se, že na vzhledu záleží, ale při výběru oblečení na ultratrail by měl být prioritou především komfort. Vybírejte dobře prodyšné oblečení s pohodlným řešením švů. I když předpověď počasí nepředpovídá padání trakařů, připravte se na něj. S nepromokavou bundou s vodním sloupcem alespoň 15 000 mm vyzrajete na déšť a vítr.
Protože poběžíte přes noc, teplota může výrazně klesnout. Když k tomu přidáme únavu, tak může velmi rychle nastat pocit chladu. Proto je vhodné mít ve vestě sbalené i funkční prádlo, které vám pomůže termoregulaci zlepšit. Craft má v nabídce prádlo PRO Dry Nanoweight, které je velmi lehké a rychle odvádí od těla pryč přebytečné teplo a vlhkost. Ergonomický střih a dostatečně elastický materiál zajistí, že vám triko padne jako ulité.
Je jasné, že pohon na všechny čtyři je účinnější než na dvě. Běžecké hole výrazně odlehčí vašim nohám, zvýší vaši rychlost a při sebězích zajistí lepší stabilitu. Většina závodníků si na trasu bere hole.
Existuje však jedno ALE. Pokud s nimi nemáte zkušenosti a netrénovali jste s nimi, mohou vám závod znepříjemnit. V lepším případě si pak ponesete zbytečnou zátěž. Vyplatí se proto investovat do lehkých skládacích holí, které snadno upevníte na běžeckou vestu.
Pár dalších kousků, které si přibalit s sebou:
Výbavu pro vás vybrala Barča Cichá (Inov8/Craft Team )
Konání akce umožnil podnik Lesy České republiky, s. p.
